#寬容的心是正向人際關係的關鍵
「不只是夫妻，其實強化所有人際關係最大的力量，就是寬容。
想要讓自己擁有正向的人際關係、生命支持系統，關鍵不在於別人能否改掉令我們生氣的缺點，不在於別人能否全然按照我們的期待活著，唯一的關鍵，就是我們自己的心，一顆擁有寬容心念的心。
將焦點從別人的缺點轉回自己的內心，不代表別人是對的，也不代表別人沒有錯，而是我們關注的重點應該是自己的心。這是超越對錯、勝敗的境界。
當我們可以將注意力從別人的缺點上移開時，就能將負面聚焦的能量抽回；當我們可以看見別人對我們的付出、奉獻與犧牲時，就能重新聚焦正面能量，就能增強對別人的寬容心、慈悲心。我們會拉大自己的生命視角，看見全然不同的世界。」
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